El bakımı, son derece gerekli ve sıhhatimize tesir edebilecek kıymetli bir durumdur. Gün içerisinde neredeyse her vakit ellerimizi kullandığımızdan, birçok hasara ve mikroba maruz kalırlar.
Bu dış etkenler sonucunda kuruma, çatlama üzere cilt problemleri ortaya çıkabilir. En ufak fizikî aktivitede bile kullanmak durumunda olduğumuz ellerimizin bakımını güzelce ve dikkatle yapmanız gerekmektedir.
- Peeling, cildimizin arınması için vazgeçilmezdir. Haftada bir ya da iki sefer yapılmalıdır; böylelikle pürüzsüz bir ele sahip olmaya adım adım yaklaşmış olursunuz.
- E vitamin içeren eserler kullanmaya itina gösterebilirsiniz zira bu vitamin, cildi yeniler ve güzelleşmesine yardımcı olur.
- Elimizi gün içinde birçok kere yıkarız. Bu da kurumasına sebep olabilir; o yüzden her yıkadıktan sonra nemlendirmemiz gerekir.
- Özellikle yazın, UV ışınlarından korunmak için güneş kremi sürmeyi unutmamalısınız.
- Uyumadan evvel elinizi yağlayın ya da nemlendirin. Gece uzunluğu dinlenen elleriniz, sabahına çok daha yeterli olacaktır.
Kullandığınız eserlerin hekiminiz bilgisinde olmasını, yani rastgele bir alerjik tepki göstermeyeceğinden ve cilt tipinize uygun olduğundan emin olduğunuz eserlerden oluşmasını tavsiye ederiz. Cildinize fayda sağlayan eseri bulmanız biraz uğraştırıcı olabilir lakin el sıhhatiniz katiyen buna değer!
