Göz ovuşturma, ekseriyetle kaşıntı, yorgunluk yahut gözdeki rahatsızlık hissi üzere nedenlerle otomatik olarak yapılan bir aksiyondur.
Ancak, bu görünüşte pak alışkanlık, aslında göz sıhhatinizi önemli halde etkileyebilir:
1) Göz yüzeyindeki hassas dokulara ziyan verebilir. Gözler, öteki beden dokularına kıyasla çok daha hassas bir yapıya sahiptir. Bu nedenle, daima ovuşturma, göz yüzeyinde tahrişe ve hatta çizilmelere yol açabilir. Bu çizikler enfeksiyon riskini artırabilir ve uzun vadede göz sıhhatini önemli formda tehdit edebilir.
2) Alerji yahut kuru göz üzere altta yatan sıhhat problemlerini daha da kötüleştirebilir. Kaşıntı yahut tahriş nedeniyle gözlerinizi ovuşturmak, gözlerinizi daha da kurutabilir ve bu da kuru göz sendromunun belirtilerini şiddetlendirebilir. Alerjik tepkiler da göz ovuşturmanın sık yapıldığı durumlarda daha yaygın olabilir.
3) Mikroorganizmaların göz bölgesine bulaşma riskini artırabilir. Ellerimiz, günlük olarak birçok yüzeye temas eder ve çeşitli mikropları taşıyabilir. Bu mikroplar, gözlerimize temas ettiğinde enfeksiyonlara neden olabilir. Göz ovuşturmak, bu mikropların gözlerimize bulaşma riskini artırabilir ve konjonktivit üzere bulaşıcı göz enfeksiyonlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.
4) Uzun vadede göz yorgunluğuna ve hatta görme kaybına neden olabilir. Gözleri daima olarak ovuşturmak, göz kaslarını zorlayabilir ve vakitle görme kalitesini etkileyebilir. Ayrıyeten, göz ovuşturma alışkanlığı olan şahıslar, vakitle göz yorgunluğu yaşama mümkünlüğü daha yüksektir.
