Okullarda periyot sonunun yaklaşması ile yaz tatili heyecanı da başladı. Karnelerini alan miniklerin keyifli ve eğlenceli tatil hayalleri için aileler de hazırlıklarını sürdürüyor. Pekala, bu hazırlıklar ortasında miniklerin sıhhatini gözden kaçırıyor olabilir misiniz? Prof. Dr. Ahmet Güzel, tatil seyahati ve yaz aylarında çocukları bekleyen sıhhat risklerine karşı ailelere ihtarda bulundu.
HABERE İLİŞKİN GÖRÜNTÜ İÇİN TIKLAYIN İZLE
Okullar kapanıyor, çocukların en sevdiği devir olan yaz tatili kapıda. Çocukların heyecanı tavan yaparken, aileler de tatil hazırlığı telaşına kapıldı. Pekala güneş, deniz, havuz derken çocukların sıhhatini etkileyebilecek en kıymetli faktörleri gözden kaçırıyor olabilir misiniz? Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, yaz tatilinin beraberinde getirdiği sıhhat risklerine değinerek ve dikkat edilmesi gereken konuları aktardı.
Prof. Dr. Güzel, tatil boyunca göz arkası edilmemesi gereken birçok kıymetli noktaya vurgu yaparak, bu keyifli periyodun bâtın sıhhat risklerine karşı aileleri uyardı.
DIŞARIDAN YENEN YİYECEKLERE DİKKAT
Yaz tatili boyunca dışarıdan yenen yiceklerin artış göstermesiyle ilgili ihtarda bulunan Prof. Dr. Güzel, “Tatil sırasında açıkta satılan besinlerden uzak durmak ve paketli eserlerin saklama şartlarına dikkat etmek çok değerli. Seyahat sırasında el hijyenine de ihtimam gösterilmeli. Aksi takdirde, bilhassa turist ishali üzere enfeksiyonlar gelişebilir” diyerek beslenme ve hijyen mevzularına dikkat çekti
GÜNEŞ IŞINLARINA DİKKAT
Prof. Dr. Güzel, güneş ışınlarının çocuklarda önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğini hatırlatarak; “6 ayın altındaki bebekleri güneşe çıkarmamak gerekiyor. Daha büyük çocuklar için ise güneşe çıkmadan 10-15 dakika evvel 50 faktörlü, suya güçlü güneş kremi kullanılmalı ve bu krem 2-3 saatte bir tekrar uygulanmalı. Ayrıyeten şapka, gözlük üzere hami aksesuarlar kullanılmalı ve mümkünse çocuklar 10-16 saatleri ortasında güneşe çıkarılmamalı” sözlerini kullandı.
UZUN ARAÇ SEYAHATLERİ KABUS OLMASIN
Uzun seyahatlerde sıkça rastlanan araç tutması durumunda çocuklar için tekliflerde bulunan Prof. Dr. Güzel, “Seyahatten evvel yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınılmalı. Seyahat sırasında cam kenarında oturmak ve pak hava almak rahatlatıcı olabilir. Şikayetler devam ediyorsa tabibe danışarak uygun ilaç dayanağı alınabilir” söz etti.
BÖCEK VE SİNEK ISIRIKLARI TEHLİKELİ OLABİLİR
Yaz aylarında böcek ve kene ısırıklarının arttığını belirten Prof. Dr. Güzel, “Yanınızda kesinlikle alerjik tepkilere karşı kullanılabilecek şurup yahut kaşıntıyı hafifletecek kremler bulundurun. Bilhassa piknik ve ormanlık alanlarda uzun kollu kıyafetler tercih edin. Kene ısırığı durumunda keneye müdahale etmeyin, en yakın sıhhat kuruluşuna başvurun. Profesyonel müdahale bazen hayat kurtarıcı olabiliyor.” diyerek ailelere ikazda bulundu.
KRONİK HASTALIĞI OLAN ÇOCUKLARA DİKKAT
Kronik hastalığı bulunan çocukların tatil sırasında özel dikkat gerektirdiğini hatırlatan Prof. Dr. Güzel, “Epilepsi, kalp hastalığı üzere durumları olan çocukların yanlarında nizamlı kullandıkları ilaçları kesinlikle bulundurmaları gerekir. Yüzme, koşma üzere fizikî aktiviteler sırasında da bu çocukların nezaret altında olması büyük değer taşır” dedi.
SU TÜKETİMİ ÇOK ÖNEMLİ
Sıcak havalarda çocukların sıvı kaybının arttığını da hatırlatan Prof. Dr. Güzel, “Çocukların bol ölçüde sıvı tüketmesini sağlamak gerekiyor. Su tüketimi yaz aylarında çok daha kıymetli hale geliyor” formunda konuştu.
