Metabolizma
- Sağlık HaberleriHaberois Editör9 Haziran 2025
Süratle kilo vermek için aç kalmayın!
Tüm yıl hasretle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, çabucak hepimizi zayıflama telaşı sardı.
Devamını Oku » - Sağlık HaberleriHaberois Editör9 Haziran 2025
Metabolizmanızı hızlandırmanın 12 altın kuralı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, yaz öncesi kilo verme telaşında metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı: Nizamlı kahvaltı, kâfi protein, lifli…
Devamını Oku » - Sağlık HaberleriHaberois Editör21 Nisan 2024
Baharda sağlığı koruyacak beslenme önerileri
Baharın gelmesiyle birlikte doğa değişirken bize de vücudu ve bağışıklık sistemimizi bahar moduna alma konusunda işaret veriyor. Uzman Diyetisyen Nilay…
Devamını Oku » - Sağlık HaberleriHaberois Editör20 Nisan 2024
Yaza Formda Girmek İçin 10 Öneri
Kış aylarında gerek mevsim koşulları nedeniyle aktivitelerin ve su tüketiminin azalması gerekse gecelerin uzun olması nedeniyle gece yemelerinin artması fazla…
Devamını Oku »