Tırnak Mantarı nasıl geçer? Ortak çorap, terlik kullanımından kaçının! Aynı ayakkabıyı günlerce giymeyin! Uzmanlar tırnak mantarı için değerli ikazlarda bulundu.
Bağışıklık sistemi zayıf olanların, diyabet hastalarının, yaşlıların, sportmenlerin ve daima ıslak ortamlarda çalışmak zorunda kalan meslek kümelerinin tırnak mantarına yatkınlığının olduğunu söz eden uzmanlar, son vakitlerde klinik uygulamalarda uzun yol sürücülerinde de sıkça tırnak mantarıyla karşılaşıldığını söyledi. Tırnak mantarının yayılmasını engellemek için ayakların günlük olarak yıkanması ve çok uygun biçimde kurulanması, meskende ortak çorap ve terlik kullanımından kaçınılması, diğerleriyle tırnak bakımı araçlarının paylaşılmaması gerektiğini kaydeden Podolog Muharrem Tosun, “Tırnak mantarını önlemek için pamuklu, bambu ve gümüş içerikli çoraplar giyilmelidir. Ayrıyeten, ayakkabılar âlâ havalandırılmalı birebir ayakkabı uzun günler aralıksız giyilmemelidir” diye konuştu. Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Podoloji Programı Öğr. Gör. Muharrem Tosun, tırnak mantarının nedenleri, risk kümeleri, tedavi sistemleri ve korunma yolları hakkında kıymetli bilgiler paylaştı.
Tırnak mantarının en önemli sebebi Dermatofitler
Tırnak mantarına çoklukla “Dermatofitler” ismi verilen mantar çeşitlerinin neden olduğunu belirten Podolog Muharrem Tosun, en yaygın olanlarının Trichophyton rubrum ve Trichophyton mentagrophytes olduğunu, bu mantarların tırnağın altına yerleşerek enfeksiyon oluşturduğunu söyledi.
Kimler daha yatkın?
Tırnak mantarına daha yatkın olan şahısların bağışıklık sistemi zayıf olanlar, diyabet hastaları, yaşlılar, sportmenler ve daima ıslak ortamlarda çalışmak zorunda kalan meslek kümeleri (örneğin, paklık işçileri) olduğunu lisana getiren Podolog Muharrem Tosun, “Ayrıca son vakitlerde klinik uygulamalarımızda uzun yol sürücülerinde de sıkça tırnak mantarıyla karşılaşmaktayız.” diyerek yeni bir risk kümesine dikkat çekti.
Tedavi metotları neler?
Tırnak mantarının tedavisinde en yaygın sistemlerin topikal antifungal kremler (cilalar), oral antifungal ilaçlar, lazer tedavisi ve frezelerle yapılan küretaj ismi verilen mekanik paklık süreci olduğunu tabir eden Podolog Muharrem Tosun, “Podologlar, tırnak mantarını tedavi etmek için frezelerle mekanik paklık yapar, medikal tedavi teknikleri uygularlar. Buradaki maksadımız mantarlı dokuyu tırnaktan temizlemek ve kalan tırnağımızın sağlıklı bir halde uzamasını sağlamaktır. İlgili tabiplerle yapılacak multidisipliner çalışmada sürecin çok daha süratli ve sağlıklı ilerlemesini sağlayacaktır.” dedi.
Hijyen kuralları hayati ehemmiyet taşıyor
Tırnak mantarının birçok vakit ayaklarda görüldüğünü kaydeden Podolog Muharrem Tosun, yayılmayı engellemek için alınması gereken hijyen tedbirlerini şöyle anlattı, “Ayaklar günlük olarak yıkanmalı ve çok düzgün halde kurulanmalıdır (özellikle parmak araları). Meskende ortak çorap ve terlik kullanımından kaçınılmalı, diğerleriyle tırnak bakımı araçları paylaşılmamalıdır. Tırnak mantarını önlemek için ayaklar ve eller sistemli olarak yıkanmalı, nemli ortamlarda uzun mühlet kalmaktan kaçınılmalıdır. Tırnaklar hijyenik halde kesilmeli bu bahiste Podologlardan dayanak alınmalıdır. Pamuklu, bambu ve gümüş içerikli çoraplar giyilmelidir. Ayrıyeten, ayakkabılar güzel havalandırılmalı birebir ayakkabı uzun günler aralıksız giyilmemelidir”
Ortak kullanım alanlarında dikkat edilmesi gerekenler
Sauna, spor salonu, havuz üzere ortak kullanım alanlarında tırnak mantarından korunmak için her vakit ferdî terlik kullanılması, havuz ve sauna sonrası ayakların düzgünce kurulanması ve hijyenik alanların tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Podolog Tosun, “Ayrıca, ortak duşlarda çıplak ayakla yürümekten kaçınılmalıdır.” ihtarında bulundu.
Tedavi edilmeyen tırnak mantarı hayat kalitesini düşürüyor
Uzun müddet tedavi edilmeyen tırnak mantarının kişinin ömür kalitesini önemli formda düşürebileceğini belirten Podolog Muharrem Tosun, “Tedavi edilmeyen tırnak mantarı sonucu kalınlaşan tırnaklar, tırnak yatağının bozulmasına ve böylelikle tırnaklarda deformasyona ve tırnak batmasına yol açabilmektedir. Bu durum kişinin parmağında ağrı hissetmesine ve yürüyüşünün bozulmasına neden olup toplumsal yaşantısını olumsuz istikamette tesirler. Ayrıyeten tırnaklardaki bu berbat imaj özgüven kaybına da neden olabilir. Tırnak mantarının deriye bulaşma riski de bulunduğundan tedavi geciktirilirse ayaklarda ve parmak ortalarında kaşıntı durumuyla da karşılaşılabilir bu da ömür kalitesini düşürür.” dedi.
Tedavisi sabır gerektiriyor
Podolog Muharrem Tosun, tırnak mantarının ayaklarda daha sık görülmesinin sebebinin mantarların karanlık ve nemli ortamlarda daha rahat yaşama imkanı bulması olduğunu belirterek, ayakları nemli bırakmamaya itina gösterilmesi gerektiğini söyleyerek, şöyle devam etti, “Özellikle belirtmek isterim ki tırnak mantarı tedavisi sabır gerektiren uzun bir süreçtir. Kimi vakit bu süreç 1-1,5 yılı dahi bulabilir. Bu süreçte ferdî bakımlarına çok dikkat etmeli, doktor ve podologların vermiş olduğu ödev ve sorumlulukları yerine getirmelidirler” (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
